Warsztaty

WARSZTATY Pływackie

WYBIERZ, CO CIĘ INTERESUJE

Na pierwszej godzinie, nagramy każdego uczestnika warsztatów i wyjaśnimy poprawną prace nóg, pozycje leżącą na brzuchu oraz pozycje boczną. Z kolei podczas zajęć na sali, poznacie szczegóły techniczne potrzebne do poprawy KRAULA i spojrzycie na ten styl z teoretycznego punktu widzenia. Razem z trenerem prowadzącym omówicie błędy popełniane podczas pływania dzięki analizie video. Następnie całą teorie przeniesiemy na dwu godzinną sesje w wodzie.
W warsztatach udział może wziąć każdy, nie tylko osoby umiejące pływać. Jeśli nie masz lęku przed wodą i nie wymagasz oswajania, miejsce w grupie czeka na Ciebie!

PRZYKŁADOWY HARMONOGRAM:

11:00- 12:00 (Nagrania video na basenie)
12:00 – 15:00 (zajęcia teoretyczne, videoanaliza)
15:00 – 17:00 (Praktyczna część warsztatów)

***Podczas zajęć każdy z uczestników powinien być wyposażony w krótkie płetwy oraz rurkę czołową. Sprzęt możecie zakupić w naszym sklepie internetowym lub wypożyczyć.
O szczegóły pytajcie mejlowo!

Wybierz miasto, aby dokonać zapisu!

Gdyby formularz zapisów, dostępny po kliknięciu w jeden z poniższych obrazków, z jakichś przyczyn nie działał, albo nasza odpowiedź przychodziłaby zbyt długo, proszę napisać maila na biuro@przyspiesz.eu lub zadzwonić na +48 536 099 777.

Już wkrótce informacje o nowych warsztatach!

Przyspiesz warsztaty | Gdansk

Warsztaty Kraulowe | Gdańsk | 10.03.2024

MIEJSCE: Gdańsk
CHARAKTER: warsztaty kraulowe

Przyspiesz warsztaty | Rzeszów

Warsztaty Kraulowe | Rzeszów | 10.03.2024

MIEJSCE: Rzeszów
CHARAKTER: warsztaty kraulowe

Warsztaty kraulowe | Olsztyn

Warsztaty Kraulowe | Olsztyn | 25.02.2024

MIEJSCE: Olsztyn
CHARAKTER: warsztaty kraulowe

Warsztaty kraulowe|wrocław

Warsztaty Kraulowe | Wrocław | 25.02.2024

MIEJSCE: Wrocław
CHARAKTER: warsztaty kraulowe

Przyspiesz warsztaty | Warszawa

Warsztaty Kraulowe | Warszawa | 18.02.2024

MIEJSCE: Warszawa
CHARAKTER: warsztaty kraulowe

Warsztaty Kraulowe | Łódź | 11.02.2024

MIEJSCE: Łódź
CHARAKTER: warsztaty kraulowe

Warsztaty kraulowe | Lublin

Warsztaty Kraulowe | Lublin | 04.02.2024

MIEJSCE: Lublin
CHARAKTER: warsztaty kraulowe

Warsztaty kraulowe | Poznan

Warsztaty Kraulowe | Poznań | 28.01.2024

MIEJSCE: Poznań
CHARAKTER: warsztaty kraulowe

Warsztaty Kraulowe - Osielsko

Warsztaty Kraulowe | Osielsko | 17.12.2023

MIEJSCE: Osielsko
CHARAKTER: warsztaty kraulowe

Warsztaty Kraulowe | Konin | 10.12.2023

MIEJSCE: Konin
CHARAKTER: warsztaty kraulowe

Warsztaty Kraulowe | Włocławek | 10.12.2023

MIEJSCE: Włocławek
CHARAKTER: warsztaty kraulowe

Warsztaty Kraulowe | Rzeszów | 10.12.2023

MIEJSCE: Rzeszów
CHARAKTER: warsztaty kraulowe

Warsztaty Kraulowe | Gostyń | 10.12.2023

MIEJSCE: Gostyń
CHARAKTER: warsztaty kraulowe

Warsztaty Kraulowe | Elbląg | 9.12.2023

MIEJSCE: Elbląg
CHARAKTER: warsztaty kraulowe

Warsztaty Kraulowe | Kraków | 9.12.2023

MIEJSCE: Kraków
CHARAKTER: warsztaty kraulowe

Warsztaty Kraulowe | Radom | 3.12.2023

MIEJSCE: Radom
CHARAKTER: warsztaty kraulowe

Warsztaty Kraulowe | Legnica | 3.12.2023

MIEJSCE: Legnica
CHARAKTER: warsztaty kraulowe

Warsztaty Kraulowe | Katowice | 9.12.2023

MIEJSCE: Katowice
CHARAKTER: warsztaty kraulowe

Warsztaty Kraulowe | Toruń | 3.12.2023

MIEJSCE: Toruń
CHARAKTER: warsztaty kraulowe

Warsztaty Kraulowe | Ustronie Morskie | 2.12.2023

MIEJSCE: Ustronie Morskie
CHARAKTER: warsztaty kraulowe

Warsztaty Kraulowe | Słupsk | 26.11.2023

MIEJSCE: Słupsk
CHARAKTER: warsztaty kraulowe

Warsztaty Kraulowe | Rybnik | 2.12.2023

MIEJSCE: Rybnik
CHARAKTER: warsztaty kraulowe

Warsztaty Kraulowe | Starachowice | 25.11.2023

MIEJSCE: Starachowice
CHARAKTER: warsztaty kraulowe

Warsztaty Kraulowe | Warszawa | 25.11.2023

MIEJSCE: Warszawa
CHARAKTER: warsztaty kraulowe

Warsztaty Kraulowe | Łódź | 26.11.2023

MIEJSCE: Łódź
CHARAKTER: warsztaty kraulowe

Warsztaty Kraulowe | Zielona Góra | 19.11.2023

MIEJSCE: Zielona Góra
CHARAKTER: warsztaty kraulowe

Warsztaty Kraulowe | Włocławek | 5.11.2023

MIEJSCE: Włocławek
CHARAKTER: warsztaty kraulowe

Warsztaty kraulowe Lublin

Warsztaty Kraulowe | Lublin | 29.10.2023

MIEJSCE: Lublin
CHARAKTER: warsztaty kraulowe

Warsztaty kraulowe Gdansk

Warsztaty Kraulowe | Gdańsk | 29.10.2023

MIEJSCE: Gdańsk
CHARAKTER: warsztaty kraulowe

Warsztaty Kraulowe | Wrocław | 18.11.2023

MIEJSCE: Wrocław
CHARAKTER: warsztaty kraulowe

Warsztaty kraulowe Olsztyn

Warsztaty Kraulowe | Olsztyn | 28.10.2023

MIEJSCE: Olsztyn
CHARAKTER: warsztaty kraulowe

WARSZTATY Biegowe

WYBIERZ, CO CIĘ INTERESUJE

Warsztaty techniki biegu w twoim mieście!

– chcesz poznać swoje błędy, które popełniasz podczas biegania?
– czy wiesz jakie ćwiczenia wzmacniające wykonywać aby poprawić jakość swojego biegu?
– no i pytanie najważniejsze: czy wiesz jaką role odgrywa trening siłowy w kontekście twojego biegowego progresu?


Na wszystkie te pytania znajdziecie odpowiedź na jednodniowych warsztatach techniki biegu w waszych miastach!

– videoanaliza biegu
– personalny dobór ćwiczeń wzmacniających do poprawy jakości i biegania bez bólu
– nauka pracy z ciężarem
– dynamiczne ćwiczenia sprawności biegowej
– wykład na temat narzędzi treningowych na wszystkich poziomach zaawansowania

Gdzie i kiedy!? – już niebawem ogłosimy naszą warsztatową trasę, w którą ruszymy od nowego roku!! Do zobaczenia u was!

Nie ma aktualnie żadnych warsztatów...
Scroll to Top
PRZYSPIESZ Logo