Treningi grupowe pływania
Dołącz do zajęć grupowych i popraw swoją technikę pływania krok po kroku.
Trenujesz w małej grupie osób na podobnym poziomie, pod okiem trenera, który na bieżąco koryguje Twoją technikę.
Trening grupowy jest dla Ciebie, jeśli:
- pływasz, ale szybko się męczysz i czujesz, że możesz pływać lepiej
- chcesz poprawić swoją technikę i pływać wydajniej
- przygotowujesz się do startu w triathlonie
- chcesz pracować nad konkretnymi elementami techniki
Jak pracujemy na treningach grupowych
Treningi prowadzone są według naszej autorskiej metodyki nauczania pływania. Każde zajęcia skupiają się na konkretnych elementach techniki.
Pozycja ciała w wodzie
Oddech i koordynacja ruchu
Efektywna praca rąk
Ekonomia pływania
Grupy są podzielone według poziomu, dzięki czemu trenujesz z osobami o podobnych umiejętnościach.
