❄️ WINTER CAMP PRZYSPIESZ ❄️
Obóz pływacko-biegowo-narciarski
📅 25–29.01.2027
📍 Hotel Bornit, Szklarska Poręba
ul. Mickiewicza 21, 58-580 Szklarska Poręba
Połącz trening pływacki, bieganie i narciarstwo biegowe z zimowym wyjazdem w góry! 🏊🏃🎿
Przed nami pięć dni aktywności, pracy nad techniką i integracji z ekipą PRZYSPIESZ. To okazja, żeby przełamać treningową rutynę, zdobyć nowe umiejętności i rozpocząć rok ze sportową energią! 💪
🚀 DLACZEGO WARTO?
🏊 Pływanie na 6 poziomach zaawansowania
Od podstaw do PRO. Treningi w grupach dopasowanych do poziomu uczestników.
🏃 Praca nad techniką biegu
Ćwiczenia pomagające rozwijać sprawność, koordynację i świadomą kontrolę ruchu.
🎿 Narciarstwo biegowe w Jakuszycach
Możliwość uzupełnienia treningów o aktywność na śniegu i poznania zimowych tras.
🎥 Wideoanaliza i odprawy trenerskie
Przyjrzymy się Twojej technice, omówimy najważniejsze elementy i wskażemy kierunek dalszej pracy.
🎧 Komunikacja podwodna
Podczas treningów pływackich korzystamy ze sprzętu, który pozwala przekazywać wskazówki bezpośrednio w trakcie wykonywania ćwiczeń.
🤝 Sport, góry i wspólna atmosfera
Trenuj, poznawaj ludzi z pasją i spędź aktywny czas z Teamem PRZYSPIESZ!
📹 ZOBACZ, JAK WYGLĄDAJĄ NASZE OBOZY
▶️ Relacja z obozu na YouTube
▶️ Kolejna relacja z naszych treningów
▶️ Zobacz materiał na Facebooku
📈 Sprawdź postępy naszych zawodników
👨🏫 KADRA TRENERSKA
🏊 Pływanie i 🏃 bieganie:
🔹 Jakub Żurek
🔹 Bartek Malinowski
🎿 Narciarstwo biegowe:
🔹 Dorota Kuźma
Zajęcia z instruktorem narciarstwa biegowego są dodatkowo płatne.
💰 CENY
🔥 Promocja do 25.12.2026:
🔹 Osoba trenująca: 2250 zł
🔹 Pełnoletnia osoba towarzysząca, nietrenująca: 1399 zł
Cena regularna:
🔹 Osoba trenująca: 2499 zł
🔹 Pełnoletnia osoba towarzysząca, nietrenująca: 1499 zł
✅ Cena pakietu dla osoby trenującej obejmuje:
🛏️ Zakwaterowanie.
🍽️ Pełne wyżywienie.
🏊 Korzystanie z obiektów w ramach programu obozu.
👨🏫 Opiekę trenerską PRZYSPIESZ podczas zajęć pływackich i biegowych.
❌ Cena nie obejmuje:
🎿 Wypożyczenia sprzętu narciarskiego.
👩🏫 Zajęć z instruktorem narciarstwa biegowego.
📅 WSTĘPNY HARMONOGRAM
PONIEDZIAŁEK | 25.01.2027
🏊 13:30–14:30 • Trening pływacki, podział na grupy i nagrania do wideoanalizy.
🍽️ 15:00 • Obiad i zakwaterowanie.
🏊 18:00–20:00 • Trening pływacki z podziałem na grupy.
🍽️ 19:00–21:00 • Kolacja.
🎥 21:00 • Wideoanaliza oraz wypożyczenie sprzętu.
WTOREK–CZWARTEK | 26–28.01.2027
🏊 6:00–8:00 • Trening pływacki z podziałem na grupy.
🥐 7:00–9:00 • Śniadanie.
🎿 10:30–13:30 • Narciarstwo biegowe lub trening biegowy.
🍽️ 15:00 • Obiad.
🏊 18:00–20:00 • Trening pływacki z podziałem na grupy.
🍽️ 19:00–21:00 • Kolacja.
🎥 20:00 • Odprawa trenerska i analiza techniki.
PIĄTEK | 29.01.2027
🏃 8:00–9:00 • Bieg Drogą pod Reglami lub trening pływacki dla wszystkich grup.
🥐 9:00–10:00 • Śniadanie.
👋 Zakończenie obozu i wymeldowanie.
🌦️ Harmonogram jest wstępny. Program aktywności na zewnątrz może ulec zmianie w zależności od pogody i warunków śniegowych.
🎥 OPCJA DODATKOWA: MODUŁY SZKOLENIOWE ONLINE
Chcesz lepiej przygotować się do treningów? Wybierz pakiet Obóz + Szkolenie online i poznaj podstawy naszej metodyki jeszcze przed wyjazdem!
W szkoleniu znajdziesz:
🔹 Materiały wideo przedstawiające fundamenty kraula.
🔹 Metodykę PRZYSPIESZ i zasady budowania stylu.
🔹 Wskazówki, które pomogą Ci lepiej zrozumieć ćwiczenia wykonywane podczas obozu.
💸 Cena szkolenia w pakiecie z obozem: +100 zł
Cena szkolenia kupowanego osobno: 500 zł.
👉 Poznaj szczegóły szkolenia
▶️ Obejrzyj materiał o szkoleniu
🔥 LICZBA MIEJSC OGRANICZONA!
Zapisz się i spędź pięć aktywnych dni w górach z Teamem PRZYSPIESZ! ❄️💜
