START WARSZTATÓW PŁYWACKICH
14 IV 2024 (Niedziela)

GODZINOWY PLAN WARSZTATÓW
14:00 – 15:00 (Basen – nagrania video + ćw. na pozycje)
15:00 – 16:00 (Analiza Video – omówienie)
16:00 – 18:00 (Ćwiczenia na sali)
        Teoria Techniki Kraula
        Ułożenie ciała „na sucho”
        Praca na gumach pływackich
18:00 – 20:00 (Basen – praktyczna cześć warsztatów)

MIEJSCE WARSZTATÓW
MOSiR Rybnik Pływalnia kryta YNTKA     |     ul. Powstańców Śląskich 42, 44-200 Rybnik
❗️Zapraszamy wszystkich chętnych niekoniecznie umiejących pływać❗️

CENNIK
375 zł/os. – przy zapisie 1 osoby
350 zł/os. – przy zapisie 2 osób
325zł/os. – przy zapisie 3 osób
Maksymalna liczna uczestników to 8 osób.

Jesteś ciekaw jak przebiega dzień warsztatów? 
Zerknij na wykonany PROGRES warsztatowiczów z innych miast❗️

To świetny moment na wejście w nowy okres przygotowawczy ze znaczną poprawą swojego kraula
My już nie możemy się doczekać!

SPRZĘT PŁYWACKI
Wypożyczamy sprzęt pływacki, który jest wymagany podczas warsztatów. Środa (10 IV 2024) będzie ostatnim dniem, w którym możesz złożyć zamówienie na sprzęt. Prosimy o przesłanie informacji na adres biuro@przyspiesz.eu
Płetwy 20 zł
Rurka czołowa oraz noski 25 zł