START WARSZTATÓW PŁYWACKICH
7 IV 2024 (Niedziela)

GODZINOWY PLAN WARSZTATÓW
10:00 – 11:00 (Basen – nagrania video + ćw. na pozycje)
11:00 – 12:00 (Analiza Video – omówienie)
12:00 – 14:00 (Ćwiczenia na sali)
        Teoria Techniki Kraula
        Ułożenie ciała „na sucho”
        Praca na gumach pływackich
14:00 – 16:00 (Basen – praktyczna cześć warsztatów)

MIEJSCE WARSZTATÓW
AWF Katowice    |     ul. Mikołowska 72a, 40-065 Katowice
Zapraszamy wszystkich chętnych niekoniecznie umiejących pływać

CENNIK
375 zł/os. – przy zapisie 1 osoby
350 zł/os. – przy zapisie 2 osób
325zł/os. – przy zapisie 3 osób
Maksymalna liczna uczestników to 14 osób.

Jesteś ciekaw jak przebiega dzień warsztatów?  Zerknij na wykonany PROGRES warsztatowiczów z innych miast

To świetny moment na wejście w nowy okres przygotowawczy ze znaczną poprawą swojego kraula
My już nie możemy się doczekać

SPRZĘT PŁYWACKI
Wypożyczamy sprzęt pływacki, który jest wymagany podczas warsztatów. Środa (3 IV 2024) będzie ostatnim dniem, w którym możesz złożyć zamówienie na sprzęt. Prosimy o przesłanie informacji na adres biuro@przyspiesz.eu
Płetwy 20 zł
Rurka czołowa oraz noski 25 zł