RUSZAJĄ ZAPISY NA  TRZYDNIOWE KONSULTACJE  PŁYWACKO-BIEGOWE Z TEAMEM PRZYSPIESZ!

Podczas tego wyjątkowego wydarzenia będziemy doskonalić technikę kraula z elementami open water, korzystając z analizy video, zestawów do komunikacji podwodnej oraz testów pływackich mierzących moc i kierunek sił podczas ruchu.

Oprócz tego odkryjemy tajniki szybszego i poprawnego kroku biegowego, minimalizującego przeciążenia i zmniejszającego ryzyko kontuzji.

ZAPREZENTUJEMY I WYKONAMY Z UCZESTNIKAMI zestawy ćwiczeń wzmacniających triathlonistów na siłowni. 

To wszystko w malowniczej okolicy gór Sudetów, w ośrodku AQUA-ZDRÓJ.

 Kiedy: 30.05-1.06
Cena: 1299 zł – tylko do końca kwietnia!
Cena od 1 maja: 1499 zł
 Ilość miejsc: 14

Planowany harmonogram
Czwartek  30.05.2024
• 11:00 Basen ( podział na grupy, nagranie wideo, pomiar mocy) 
• 13:00 Trening biegowy (rozbieganie + nagranie techniki na bieżni mechanicznej)
• 14:30 Obiad
• 17:30 Trening pływacki 
19:00 kolacja 
• 20:00 Wykład

Piątek 31.05.2024
• 7:00 trening pływacki 
• 8:00 Śniadanie
• 11:00 Trening biegowy
• 14:00 Obiad
• 16:00 Trening Siłowy biegacza 
• 18:00 Kolacja
• 19:30 Wykład oraz analiza grupowa biegu oraz pływania 

Sobota  1.06.2024
•    7:00 Trening pływacki 
• 8:15 Śniadanie
• 10:15 Trening biegowy
• 12:00 Zakończenie obozu

To niezwykła okazja, która „podkręci” Twoje umiejętności pływacko-biegowe przed sezonem startowym, ale także pozwoli Ci czerpać radość z nowej jakości ruchów. 

Dołącz do nas na tym wyjątkowym wydarzeniu, gdzie sport, nauka i natura spotykają się w harmonii. Nie zwlekaj, miejsca są ograniczone – zapisz się już dziś i przygotuj się na niezapomnianą przygodę!

Nie przegap tej wyjątkowej okazji! Dołącz do nas już teraz!